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情绪不好动不动就发脾气怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
这个月我处于月经期的时候,感觉很暴躁,以前并没有这么严重。本来以为是因为月经的关系,但是月经结束之后,还是觉得情绪不好,怎么都开心不起来。最近经常情绪不好,动不动就发脾气,好治疗么?

医生解答:

你好,在月经期间和月经完了的这几天脾气总是很大,总想发火,这是因为女性特有的一个时间段,所以说你也不用太担心,给自己过大的压力是没有关系的,过了这个时间就好了,但是也可以适当的控制一下自己的情绪,转移下自己的注意力,一般来说问题是不大的,不需要特殊的治疗


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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