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觉得自己有点抑郁怎么回事

精神科0回答待解决

病情问题:
觉得自己有点抑郁怎么回事

医生解答:

觉得自己有点抑郁可能是最近压力比较大,可以通过跑步等运动发泄一下,或者向朋友家人倾诉缓解压力。如果心情一直低落,可以去医院做详细的检查诊断是否患上抑郁症。

不是所有的抑郁情绪就是抑郁症,抑郁症是一种疾病,是长期心情压抑导致的。要正确看待抑郁症,乐观的面对生活。


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