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我只要坐交通工具就紧张,有3,4年都没坐,很紧张怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
医生你好,我以前坐车的时候有晕车,所以经常反胃想吐,后来我就不太敢坐车了,已经有34年没坐交通工具了,想请问一下我只要坐交通工具就紧张,有3,4年都没坐,很紧张怎么办?

医生解答:

你好,坐车的时候很紧张,主要还是跟你坐车的时候有晕车的现象是有关系的,你在内心中有抵触这样的情况,而且经常反胃想吐,这种难受的滋味在你的心里已经形成了固定的模式,其实你可以试着改变一下,而且晕车也并不是大毛病,可以进行一下治疗,调节一下


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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