分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

皮肤吃什么东西有弹性

皮肤美容0回答待解决

病情问题:
皮肤吃什么东西有弹性

医生解答:

皮肤想要有弹性,建议多吃富含胶原蛋白的食物,比如牛蹄筋、银耳等。还可以多吃维生素含量高的食物,比如猕猴桃、橙子等,可以抑制黑色素沉淀,加速新陈代谢。

建议患者平时保持良好的心态,不要过度劳累、熬夜。可以通过跑步、游泳等方式来进行锻炼。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 2
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答