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我想家时想哭,有什么方法让我不哭?

心理科0回答待解决

病情问题:
您好,我今年18岁,一个人在外地上大学,刚到一个地方,人生地不熟的,而且我是第一次出远门,第一次一个在外面,而且军训特别的苦,特别累,我就特别的想家,想爸妈,我想家时想哭,有什么方法让我不哭?

医生解答:

你好,如果说你的这个情况总是想哭,其实属于是人正常的一种排泄的方式,不要过度的压抑,想哭的时候就放声大哭出来哭来哭出来之后你的心情就会好很多,也不至于长期的压抑,导致自己的情绪各方面都会变得不好,这种情况都是可以理解的,因为在外地上大学自己还未成年,想念家的这种思念之情


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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