年轻人高血压能活多久

年轻人高血压能活多久需从自身情况而定。少则三五年，多则数十年。年轻人高血压需要从血压值以及自身健康状况等情况判定。正常情况下通过运动、改变不良习惯、用药等方式稳控血压后，没有生命危险。

青年高血压患者要注重饮食，以健康食物为主，注意饮食清淡，少油炸，避免辛辣，尽量不点外卖；注意加强锻炼，提高抵抗力；坚持良好的作息时间，不可熬夜；保持乐观开朗的情绪。