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总爱胡思乱想怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
我感觉我心里有问题了,就是特别容易多想,什么事情我都能想到很多面,每次想问题想的把我自己都给搞烦了,之前我自己调节过自己的心情,但是没啥用,总爱胡思乱想怎么办呢?

医生解答:

你好总是爱胡思乱想,这说明你的心思比较细腻,平时的时候想问题想的比较多,比较全面,也不是什么缺点,但是有些事情不需要太过于较真,要多参加一些集体的活动,多去和别人进行沟通和交流,也不要对自己的要求过于太高了,要养成良好的生活习惯


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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