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如何克服恐艾症?

心理科0回答待解决

病情问题:
医生,我现在25岁,之前和上一个女朋友分手后,发现她有不洁性交,我很害怕会得上艾滋病,去医院检查出是阳性,可是我还是很恐惧。请问如何克服恐艾症?有什么办法可以转移注意力?

医生解答:

你好,要想克服这种心理的话,建议你是要学会转移一下注意力,而且因为你比较在意这件事情,所以你的内心总是反复在强调这件事情,加深了你的印象,所以说其实不用太在意的,只要是正规健康的生活,一般来说都不会感染上艾滋病的你,不要给自己过于强大的内心压力,多参加一些户外的运动可能会好一些


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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