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无缘无故的心里烦躁,慌乱,想发脾气怎么回事?

心理科0回答待解决

病情问题:
医生你好,我最近总是会觉得心烦意乱,然后无缘无故会发脾气,特别是对我老公,然后他就很不开心,我们就在吵架,然后我就更烦躁了,请问一下医生无缘无故心里烦躁,慌乱,想发脾气是怎么回事?

医生解答:

你的这种情况考虑是你有一些事情没有处理好,而内心比较纠结,心烦意乱导致的,所以建议你一定要想清楚这一段时间有什么事情不是很顺利,一一的列举出来,然后一一的分析这件事情,是不是值得你这样生气。一定要找到情绪出现变化的根源所在,这样解决起来就容易多了。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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