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年青人血压高怎么办

其它心血管病0回答待解决

病情问题:
年青人血压高怎么办

医生解答:

年青人血压高可以清淡饮食,多吃粗粮、高纤维的食物。适量的进行体育活动,提高个人的身体素质。多喝温开水,多与朋友沟通交流,保证心情愉悦。也可适量的服用降压药等,缓解症状。

这种状况应该注意自身的生活习惯,每天按时休息。戒烟戒酒,不要暴饮暴食等。


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