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女孩胆子小,该怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
我的胆子非常的小,被人一下就会吓到的,每次看鬼片我,好几天缓不过来,晚上我知道没有鬼,但是我总觉得有鬼,非常的害怕,女孩胆子小,该怎么办?有没有办法让自己胆子变大?

医生解答:

你好,胆子小可能是跟受到外界环境的影响有关系,可能是跟性格内向有关系,以后自己需要转移注意力,需要调整好自己的心态,需要多注意放松自己的心情,以后需要注意保持积极乐观的心态,少看一些恐惧片,多看一些积极向上的电视剧,自我调节好


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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