滑膜炎痛了怎么办

滑膜炎痛了可以通过以下几个方面缓解：1、可以注意多休息，避免剧烈活动。2、如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用洛索洛芬钠片等药物止痛治疗。3、同时可以配合烤电、微波理疗等方式辅助治疗。4、如果出现了局部积液，可以通过穿刺引流的方式处理。