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怎么改掉咬指甲的毛病?

心理科0回答待解决

病情问题:
医生你好,我从小就习惯咬手指甲,一直想改掉都不行,请问怎么改掉咬指甲的毛病?

医生解答:

你好,如果从小就有咬手指甲的习惯的话,这个说明你这个行为习惯是比较久,一般改善一个比较久的习惯,尽量采取专业的方式比较快速有效,建议进行行为矫正疗法的治疗,或者是如果你现在已经成年,可以采取厌恶疗法的治疗方式,这些都应该先去心理科就诊,一般短时间内就可以消除。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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