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压力上瘾症的危害有哪些?

心理科0回答待解决

病情问题:
最近要出去找工作了,压力有点大,再加上学业上的,压力很重又没有得到适当的解放,有时候还会有压力上瘾的,想了解一下关于压力方面的危害,请问压力上瘾症的危害有哪些?

医生解答:

压力过大会造成精神高度紧张,导致睡眠不足机体免疫力下降极其容易患病,所以在日常生活中一定不要给自己太大的压力,要注意自我调节,自我放松,避免造成压力过大,精神紧张,压力太大了,会导致对自己所要求完美,从而在无法达到自己满意的时候引起强烈的不满,甚至会造成精神分裂。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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