病情问题:
最近我的工作压力太大了,一直都找不到方法去解压。我慢慢发现我的脾气变得很暴躁,动不动就摔东西和骂人,身边的同事都害怕我了。我怀疑我是不是得了精神病?有没有治疗精神病的方法可以分享一下?
医生解答:
你好,精神病的原因比较多,类型也比较多,很多人因为不自知而病情加重。根据你的情况,自己也已经意识到自身的问题,工作压力比较大,而且脾气变得很暴躁。建议你可以在适当的时机出去旅游几天,放松一下,还可以看一些平和的书籍,听一些舒缓的音乐,睡前喝一杯热牛奶,有助于睡眠。如果这些你还是控制不住的话,建议你及时请专业的人士来帮忙,避免加重病情。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
