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精神紧张导致月经推迟怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
我最近精神不太好 导致月经推迟,我想咨询一下,精神紧张导致月经推迟怎么办?

医生解答:

精神紧张引起月经延期,可以口服调经活血的药物进行调理月经,主要是放松心情,不要给自己太大的精神压力,多听舒缓的音乐,适当的增加户外运动,有利于改善情绪,还要注意保证充足的睡眠,不要熬夜,每天睡眠时间不少于8个小时,饮食的种类一定要均衡一些。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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