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常吃什么预防脑血栓

脑血栓0回答待解决

病情问题:
常吃什么预防脑血栓

医生解答:

常吃西兰花、胡萝卜、山药、梨子、葡萄、苹果、香蕉等食物,对于预防脑血栓具有良好的作用。因为上述食物中可以帮助人体补充一定的赖氨酸等营养,避免血管内的血小板出积聚的情况,有利于提高血管自身的弹性。

为了预防脑血栓,也可以适当的进行慢跑等体育活动,促进体内的血液循环。


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