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内向自卑不敢人多面前说话不爱说话害羞胆怯怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
内向自卑不敢人多面前说话不爱说话害羞胆怯怎么办?

医生解答:

首先应该学会控制一下自己的情绪问题,建议平时的可以和朋友家人多加沟通交流下,慢慢的可能会具有一定的缓解情况,如果是情况较为严重的话需要去医院做一个心理咨询和辅导,对你以后的心理状况会有很大的帮助,一定要多加放松心情,不要给自己过大的心理压力。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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