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风湿如何合理的保养

其它免疫病0回答待解决

病情问题:
风湿如何合理的保养

医生解答:

风湿合理的保养需要做好自身的保暖工作,根据温度的变化适当的添加衣物。避免长时间的,在潮湿的环境中或者寒冷的环境中,同时要增强身体的抗病能力,多吃一些富含维生素或者胶原蛋白比较丰富的食物。而且需要适当的休息,避免参加剧烈的体育运动,否则会引起关节疼痛的程度加重。


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