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脚摞打球时扭伤了还肿起来又痛怎样才会快:

扭伤0回答待解决

病情问题:
我平时特别喜欢打篮球,经常参加我家这边联谊会举行的球赛,前几天打球的时候太激烈了,不小心把脚踝扭伤了,还肿了起来特别痛,擦了一些跌打药酒,我想问问医生,脚踝扭伤肿起来应该怎样才能快速好起来?

医生解答:

这种情况是属于典型的软组织的挫伤,软组织挫伤之后一定要多休息,千万不能在剧烈运动,可以用镇疼药物涂于自己的受伤部位,它有促进活血化瘀,也有利于软组织尽快恢复,每天可以适当的用点温水泡脚,这样的话也有利于促进血液循环的作用。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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