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请问我是多虑了吗?我恐艾

心理科0回答待解决

病情问题:
前一段时间有一个朋友被传染上了艾滋病,我就心里特别担心害怕,每天都在担心自己是不是也被传染了,家里人说我是多虑了,只要平时洁身自好是不会传染的,请问我是多虑了吗?

医生解答:

你好,自己过于担心害怕,以后需要注意做好预防措施,注意好卫生干净,同时定期做好检查,确定自己身体健康就没有问题的,自己需要放松自己的心情,可以学会转移注意力,放开自己,不要有任何压力和心理负担,注意休息好,养成良好的习惯。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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