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如何戒烟不痛苦?

成瘾科0回答待解决

病情问题:
吸烟史有三年了,每次干什么都会犯烟瘾。烟和打火机基本是不离身。最近准备计划生孩子了,老婆那边要求戒烟,但是我又不想戒。不知道怎么办,只好过来问下,如何戒烟不痛苦?

医生解答:
还没有最佳答案,同志仍需努力!
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