分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

运动时喝葡萄糖好吗

其它内分泌病0回答待解决

病情问题:
运动时喝葡萄糖好吗

医生解答:

运动时是可以喝葡萄糖的。葡萄糖可以直接为机体提供能量,在运动时由于机体的耗氧量和消耗的能量积极增加,通过喝葡萄糖可以直接补充机体所消耗的能量。从而避免剧烈运动导致机体能量不足,从而避免出现低血糖症状。

在运动时除了要补充葡萄糖外,还需要适量的补充无机盐和水,以避免出现电解质紊乱。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 3
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答