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降高血压食物有哪些

高血压0回答待解决

病情问题:
降高血压食物有哪些

医生解答:

降高压的食物有很多,比如利尿类的食物,冬瓜、黄瓜、西瓜等。还有茄子,里面含有丰富的维生素P,有利于循环能力的增强。也包括芹菜,芹菜里面含有丰富的芹菜素,扩张血管的功效。

高血压的患者一定要注意饮食清淡,保证规律的作息,避免熬夜,保证睡眠充足。


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