分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

肌肉酸痛隔天还能练吗

肌肉酸痛0回答待解决

病情问题:
肌肉酸痛隔天还能练吗

医生解答:

出现肌肉酸痛的情况隔天是否能够继续锻炼,也需要根据具体的情况进行综合考虑。如果酸痛的情况不是很严重,一般是可以继续锻炼的。如果酸痛的情况相对比较严重,一般是不建议继续锻炼。

在日常生活中还要多卧床休息,避免做过于剧烈的运动。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 3
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答