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肌肉酸痛继续运动吗

肌肉酸痛0回答待解决

病情问题:
肌肉酸痛继续运动吗

医生解答:

肌肉酸痛一般是不建议继续运动的。如果此时继续运动会使乳腺发生对接,甚至也有可能会使酸痛的情况进一步加重,不利于身体的好转。

一般可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩和热敷的方式进行缓解。在日常生活中还要避免做过于剧烈的运动。


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