病情问题:
请问感冒时跑步会不会有益恢复
医生解答:
感冒时跑步不会有益恢复,感冒时身体都是比较虚弱的,跑步会消耗掉大量的体力,对感冒症状的恢复不利。因为感冒时不能进行大量的或者剧烈的运动。感冒期间的运动主要是以舒缓为主,可以做瑜伽,也可以练太极拳等,或者适当散步。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
感冒时跑步不会有益恢复,感冒时身体都是比较虚弱的,跑步会消耗掉大量的体力,对感冒症状的恢复不利。因为感冒时不能进行大量的或者剧烈的运动。感冒期间的运动主要是以舒缓为主,可以做瑜伽,也可以练太极拳等,或者适当散步。