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很害怕外面世界应该怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
从小就有点内向,不太喜欢与外界事物交流,很害怕好害怕外面世界,总觉得外面世界很恐怖,并没有我曾经想象的那么美好,所以我不喜欢与外界我觉得有害的事物交流,我真的很害怕外面世界那应该怎么办?

医生解答:

你好,考虑到和个人的内向性格是有一定关系的,建议最好平时多与家人沟通,可以适当的接受体育锻炼,多参加一些社会活动,都是缓解目前情况的,如果症状严重,考虑是属于病理原因,需要及时配合药物进行调理,才可以缓解目前情况多注意的


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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