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我很容易紧张,可以治疗吗

心理科0回答待解决

病情问题:
医生您好!我最近一直都很苦恼,就是我很容易紧张,可以治疗吗?我现在考上了大学,马上就要去上大学了,可是面对陌生的人,我总是很紧张,我不知道该怎么样跟他们相处,而且还要住校,我现在很担心,很焦虑。

医生解答:

你的情况考虑是有适应障碍,或者是如果日常与陌生人交际也是紧张的话,这个考虑是有一定的社交障碍,具体这些情况建议您都去心理科看一下,因为无论是适应障碍还是社交障碍,这个与你过去的经历以及加上你内心不够自信都有关系,不是一天两天形成的,这个是长期形成的,需要去接受一下心理咨询治疗。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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