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和人谈话的时候紧张,总是脸红,应该怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
医生,您好,我今年22岁,女的,性格有点内向腼腆,不太爱跟别人交往,也不跟陌生人靠太近,不知为啥,就是不喜欢,特别是,和人谈话的时候紧张,总是脸红,医生,我该怎么办?

医生解答:

这种性格是先天因素,但是跟后期的成长环境也有很大的关系,导致自己性格比较腼腆内向,所以要多锻炼自己,勇于去尝试一些新鲜的东西,多做一些自己喜欢做的事情,从中找到乐趣和自我价值,让自己变得自信起来,多去结交一些性格开朗的朋友。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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