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老想发火怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
我今年34岁,性别女。最近不知道为什么脾气特别暴躁,不管看见谁,看见什么事都想发火骂人。我已经惹了很多人生气了。请问一下医生,老想发火怎么办?

医生解答:

饮食上多吃一些蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣的食物。多喝水,多做运动啊,增强体质,学会控制自己的情绪。不排除你有可能内分泌失调导致你情绪不稳定的因素,症状如果持续严重,请到当地正规医院去做一下内分泌检查,根据检查结果,积极的配合医生服用药物治疗。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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