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有拖延症怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
有拖延症怎么办?

医生解答:

你好,很高兴为你解答。临床上把自我调节失败,就是把计划要做的事情放到一边不去做它,即使知道后果是有害的。之后就产生负罪的感觉,长此以往,可能会伴发焦虑抑郁症。治疗上面以各种心理治疗为主。因此,建议您去正规的精神卫生中心咨询治疗。不过,如果只存在懒得做的情况,这只是个坏习惯而已。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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