病情问题:
怎么避免近视眼加深呢
医生解答:
避免近视眼加深,可以通过以下措施:1、保证充足的休息和睡眠,避免在强光或弱光下看书、写字,养成良好的做自己的站姿。2、合理饮食,保证营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的补充维生素及微量元素。3、多进行户外锻炼和晒太阳,按时做眼保健操,保持良好的心态。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
避免近视眼加深,可以通过以下措施:1、保证充足的休息和睡眠,避免在强光或弱光下看书、写字,养成良好的做自己的站姿。2、合理饮食,保证营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的补充维生素及微量元素。3、多进行户外锻炼和晒太阳,按时做眼保健操,保持良好的心态。