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肩膀和脖子酸痛怎么调节

肌肉酸痛0回答待解决

病情问题:
肩膀和脖子酸痛怎么调节

医生解答:

出现肩膀和脖子酸痛的情况,可以通过以下方式进行调节:1、如果是长时间保持低头的姿势造成的肩膀和脖颈慢性劳损,可以使用热毛巾热敷的方法,缓解上述症状。2、如果是受到外界环境中寒冷刺激造成的情况,也可以通过针灸等物理疗法进行缓解。


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