分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

鸡胸做什么运动

鸡胸0回答待解决

病情问题:
鸡胸做什么运动

医生解答:

鸡胸可以做的运动有:1、俯卧撑,在做此项运动时,能锻炼人体的胸部肌肉和腰腹部肌肉。2、引体向上,能使后背的肌肉得到良好的拉伸效果。3、锻炼站姿和坐姿,尽量使其达到标准体位。

建议疾病患者避免剧烈运动,如跑步等,以免影响心脏功能。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 52
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答