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肝的休息时间是什么时候

其他肝胆病0回答待解决

病情问题:
肝的休息时间是什么时候

医生解答:

肝的休息时间一般在晚上23点以后到第2天的凌晨1点,身体在进入熟睡当中,肝脏会吸收更多的气血以及营养物质,对于身体健康有很好的帮助作用。肝脏具有代谢以及吸收的功能,长时间劳累工作,很有可能会对肝脏增加负担,导致面部皮肤显得比较暗沉。

平时需要保持充足睡眠。


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