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增强精子质量的食物

精液异常0回答待解决

病情问题:
增强精子质量的食物

医生解答:

增强精子质量的食物一般可以吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或者牛奶以及鸡肉,同时也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如番茄和苹果以及黄瓜等等,能够补充身体所需要的营养成分。

在日常生活中要注意多进行运动锻炼,能够提高自身的免疫力,但是要避免过度劳累,同时也要避免频繁的性生活。


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