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怎么检查自己才能知道自己免疫力低

免疫疫苗0回答待解决

病情问题:
近期总是感冒,好了没多久又会复发,怀疑是免疫力降低了,怎么检查自己才能知道自己免疫力低?应该怎么办?

医生解答:

一般情况下如果比较容易过敏或者总发生感冒,就说明免疫力比较低下了,这时就需要正确的调理一下自己的免疫力,建议通过饮食进行食补,平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜水果和蔬菜中含有大量的维生素c,维生素c具有抗氧化的作用,能够提高机体的免疫力,或者增加含蛋白质比较丰富食物的摄入。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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