病情问题:
骨质疏松日常注意事项
医生解答:
骨质疏松日常注意事项多吃一些钙元素高的食物,比如鸡蛋和牛奶以及豆类食品,补充体内所需的营养,增强抵抗力,适当做一些户外运动,多晒太阳,防止摔倒。
骨质疏松到患者可能是绝经以后,体内的雌激素水平降低导致的,也可能跟不良的生活习惯等因素有一定关系。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
骨质疏松日常注意事项多吃一些钙元素高的食物,比如鸡蛋和牛奶以及豆类食品,补充体内所需的营养,增强抵抗力,适当做一些户外运动,多晒太阳,防止摔倒。
骨质疏松到患者可能是绝经以后,体内的雌激素水平降低导致的,也可能跟不良的生活习惯等因素有一定关系。