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提高精子的食物

精液异常0回答待解决

病情问题:
提高精子的食物

医生解答:

提高精子的食物有含有锌元素比较高的食物,比如海带、海苔、牡蛎、螃蟹、鱼虾等。可以适当的吃一些补肾益气的食物,比如牛肉、羊肉、狗肉。也要多吃一些优质蛋白食物,如鸡蛋、牛奶豆制品。

精子的质量差可能是由于肾气不足或者是肾精不固的因素所造成的。生活当中要尽量避免喝酒。


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