病情问题:
怎么还能让身高在长高点呢
医生解答:
想要身高再长高一点,可以通过饮食来帮助调理,保证营养均衡,可以多吃些含钙高的食物,比如鸡蛋、牛奶、虾、鱼等。另外想要长高也可以通过运动的方式,平时可以多做跑步、跳绳、打篮球、运动等,运动不仅可以增强身体的抵抗力,还有刺激身体骨骼生长的作用。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
想要身高再长高一点,可以通过饮食来帮助调理,保证营养均衡,可以多吃些含钙高的食物,比如鸡蛋、牛奶、虾、鱼等。另外想要长高也可以通过运动的方式,平时可以多做跑步、跳绳、打篮球、运动等,运动不仅可以增强身体的抵抗力,还有刺激身体骨骼生长的作用。