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关于高血压的健康指导是什么

高血压0回答待解决

病情问题:
关于高血压的健康指导是什么

医生解答:

高血压的健康指导包括下列几方面的内容,饮食上要少吃油腻的食物,少吃烧烤类的食品,少吃油炸类的食品,少吃肥肉,少吃腌制品,少吃动物的肝脏、螃蟹等。保证规律的作息,不能熬夜,睡眠尽量充足。保持心情舒畅,避免过于激动、紧张、兴奋。不能进行剧烈的运动。


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