病情问题:
更年期能延缓吗
医生解答:
更年期能延缓, 更年期和平时的心态以及自身的体质、生活环境、日常的饮食等等都有直接的关系,需要长时间的去调整。
平时每天要继续去锻炼身体,这样有助于增强自身的免疫力和抵抗力,饮食上要多吃些新鲜的水果和蔬菜、吃含有蛋白质比较高的食物,增强体质。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
更年期能延缓, 更年期和平时的心态以及自身的体质、生活环境、日常的饮食等等都有直接的关系,需要长时间的去调整。
平时每天要继续去锻炼身体,这样有助于增强自身的免疫力和抵抗力,饮食上要多吃些新鲜的水果和蔬菜、吃含有蛋白质比较高的食物,增强体质。