病情问题:
来例假吃什么好
医生解答:
来例假吃温热的食物比较好,含蛋白质和微量元素较多的东西可以适当多吃,能补充身体的能量。食物要以易消化的为主,可以减轻肠胃负担,避免出现便秘。
例假属于女性的正常生理现象,期间尽量要避免吃辛辣和刺激性的东西,防止出现痛经。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
来例假吃温热的食物比较好,含蛋白质和微量元素较多的东西可以适当多吃,能补充身体的能量。食物要以易消化的为主,可以减轻肠胃负担,避免出现便秘。
例假属于女性的正常生理现象,期间尽量要避免吃辛辣和刺激性的东西,防止出现痛经。