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高血压注意饮食事项有哪些

高血压0回答待解决

病情问题:
高血压注意饮食事项有哪些

医生解答:

高血压平时的饮食方面尽量吃低盐低脂肪类的食物,多吃苹果、香蕉、猕猴桃或者火龙果,可以起到软化血管和辅助降血压的作用,另外要多吃新鲜的果蔬。肥肉或者肉汤之类的食物是不建议过多食用的。

高血压主要和遗传因素或者环境因素有关系,这种病情也有可能是长期缺乏锻炼导致的。


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