病情问题:
胆固醇徧高可以吃核桃吗
医生解答:
胆固醇高的患者,一般情况下是可以吃核桃的。因为核桃里面主要是含有不饱和性的脂肪酸,这种脂肪酸对于机体是没有太大伤害的,而且并不会导致体内胆固醇的升高。
患者在日常生活中要减少油炸食物的摄入,平时可以多吃瘦肉以及鱼肉等,这样也可以更好的从食物中摄取机体所需要的蛋白质。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
胆固醇高的患者,一般情况下是可以吃核桃的。因为核桃里面主要是含有不饱和性的脂肪酸,这种脂肪酸对于机体是没有太大伤害的,而且并不会导致体内胆固醇的升高。
患者在日常生活中要减少油炸食物的摄入,平时可以多吃瘦肉以及鱼肉等,这样也可以更好的从食物中摄取机体所需要的蛋白质。