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很严重的失眠怎么治疗

失眠0回答待解决

病情问题:
很严重的失眠怎么治疗

医生解答:

很严重的失眠可以根据医生的建议吃镇静安神类的药物来进行治疗,比如艾司唑仑或者是阿普唑仑等。

另外还要调整好生活习惯,避免产生焦虑或者是紧张的心理,养成早睡早起的好习惯,最好在晚上10点以前就睡觉,睡觉以前可以喝一杯热牛奶。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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