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高血压怎样防治

高血压0回答待解决

病情问题:
高血压怎样防治

医生解答:

出现高血压的情况,可以从以下几个方面进行防治:1、要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张。2、要适当的进行体育锻炼,比如跑步、游泳等,但是避免做重体力劳动。3、患者要保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜,也要避免做过于剧烈的运动。


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