病情问题:
我是一名农村的妇女,平时就是在家干些粗活,比如做做饭,打扫房子什么的,上次干活的时候不小心伤到了腰部,后来就一直腰疼,去看了医生说是腰部软组织扭伤,请问这个病该怎么办?
医生解答:
腰部软组织损伤,主要和肌肉紧张有关系,和缺钙也有关系,首先可以吃点迪巧钙片,和舒筋活血止疼的药物,缓解肌肉紧张度,缓解疼痛,可以配合热敷按摩,贴膏药治疗。注意休息,避免腰部剧烈活动,可以适当的走路锻炼腰部肌肉,有助于恢复。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
腰部软组织损伤,主要和肌肉紧张有关系,和缺钙也有关系,首先可以吃点迪巧钙片,和舒筋活血止疼的药物,缓解肌肉紧张度,缓解疼痛,可以配合热敷按摩,贴膏药治疗。注意休息,避免腰部剧烈活动,可以适当的走路锻炼腰部肌肉,有助于恢复。