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晚上喝蜂蜜水会胖吗?

其它外科0回答待解决

病情问题:
我今年24岁,我工作是文员,每天都没有锻炼的机会,一方面是工作忙,另一方面是我比较懒,所以导致我出现了便秘,我妈妈告诉我便秘喝点蜂蜜水,会软化大便,晚上喝蜂蜜水会胖吗?

医生解答:

晚上喝一杯蜂蜜水是不会导致你发胖的,喝蜂蜜水有利于润肠通便,缓解大便干燥,也可以润泽肌肤,抗衰老,平时在饮食上注意不要吃一些过于油腻的食物,含糖量过高的食物也不能吃,以免引起血糖增高,导致肥胖,饮食上要多吃蔬菜和水果补充维生素。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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